在快节奏的都市生活中，越来越多人渴望远离喧嚣、回归自然，寻找一处可以“洗心洗肺”的康养胜地。广东作为全国森林康养产业的先行者，计划到2025年底森林康养基地将达100个。在这片绿意盎然的南粤大地上，清远古龙峡景区凭借独特的生态资源与创新的康养体验，正成为粤港澳大湾区居民森林康养的热门之选。

　　森林康养的核心，在于优质的生态环境。古龙峡景区位于清远市清新区滨江峡谷，距离广州市区约68公里，地处广清高速与清连高速及汕湛高速的交汇点，首条清远磁浮旅游专线的开通更使其融入了大湾区“1小时交通圈”。

　　走进古龙峡，首先扑面而来的是满目苍翠与清新空气。景区及周边保存着亚热带原始丛林，森林覆盖率高达95%。更令人惊叹的是，这里的负氧离子含量极其丰富，浓度远高于森林康养所要求的一级标准。，意味着每一次呼吸都是一次深度的肺部净化。古龙峡的亚热带丛林形成了天然的“森林隧道”，景区的年平均气温为20℃—22℃，冬无严寒、夏无酷热，是名副其实的避暑康养胜地。

　　古龙九瀑（又名万丈崖瀑布群）更是这一生态宝库中的点睛之笔。瀑布群由九段瀑布组成，是国内落差最大的阶梯瀑布群。漫步生态栈道，穿越雨林部落，脚下清流潺潺，头上古木参天，游客可以零距离感受瀑布扑面而来的震撼与清凉。清代诗人袁枚曾以“万山如浪涌，泉鸣溪涌流。浮云脚下踩，松涛景色殊”描绘此地的诗画意境——这不正是森林康养最理想的场景吗？

　　如果说优质的森林生态是古龙峡的“底色”，那么丰富多元的康养体验则是其“灵魂”。古龙峡景区自上而下、立体开发了六大项目组团：云天玻霸、悬崖乐园、绝代双飞、大瀑布群、国际漂流、网红河谷——从激流飞驰到森林探险再到空中揽胜，一次玩转水陆空。

　　国际漂流——在尖叫中释放压力。古龙峡漂流是国家体育总局指定漂流赛道，拥有“世界最长的自然水域竞赛河道”和“世界落差最大的自然水域竞赛河道”两项世界纪录认证，赛道全程6063米、落差高达378米。2026年，漂流河道全面焕新，围绕“狂野亚马逊 尖叫古龙峡”主题打造了全国首创的亚马逊情景式主题漂流。仿真大象临水喷水互动，野人部落、猩猩岛、鳄鱼潭、恐龙谷等闯关场景贯穿全程，“野人”演员从丛林跃出与游客泼水互动——漂流不再只是水上运动，更是一场沉浸式的丛林探kaiyun体育网页tps://www.gzlb168.com target=_blank>kaiyun体育网页险。正如广东省国学学会会长王焱所解码的：“浪尖过山车般的漂流让都市人在尖叫中释放压力”。

　　大瀑布群——在漫步中疗愈身心。2025年，古龙峡大瀑布群奇幻蜕变为“古龙秘境·大瀑布群”，借助仿线D互动技术，将恐龙文化与森林、瀑布、深潭等自然资源相融合。游客在观瀑赏景的同时，还能邂逅恐龙化石、水帘洞天、远古部落文明——自然观光与文化探索在此完美交融。

　　云天玻霸与悬崖乐园——在高空俯瞰中开阔心境。云天玻霸是世界首个集悬空玻璃平台、玻璃悬廊、玻璃栈道、玻璃吊桥四位一体的玻璃观光组合，悬浮在群山之巅，全长一千三百多米。悬崖飞车从云天玻霸顶端凌空而出，站在云端俯瞰峡谷森林，视野开阔，心境也随之舒展——这正是森林康养中“视界疗愈”的精髓。

　　古龙峡的森林康养价值不仅体现在生态环境和体验项目上，更获得了多方权威认证。景区是国家AAAA级旅游景区（正积极创建国家AAAAA级）、国家体育旅游示范基地、国际漂流赛场。2025年，古龙峡入选广东省职工疗休养基地名单；2026年6月中国清远国际漂流公开赛在此举办，来自全球14个国家的80支队伍参赛，赛事从分站赛升格为清远城市品牌国际赛。

　　市场数据同样印证了古龙峡的品质实力：2025年，古龙峡漂流在美团、携程、同程三大平台斩获漂流品类全国销量第一；2024-2025年蝉联美团漂流品类全国销量第一。2025年景区接待游客达二百多万人次，已成为粤港澳大湾区居民的康体旅游休闲目的地。

　　当然，广东的森林康养资源远不止古龙峡一处。南昆山生态旅游区被誉为“北回归线上的绿洲”，森林覆盖率达98.2%，负氧离子最高可达每立方厘米14.5万个；流溪河国家森林公园是首批国家十大森林公园之一，荣获“广东省森林康养基地（试点）”称号；环南昆山—罗浮山区域更是坐拥全球唯二的含氡苏打温泉，森林覆盖率达95%。

　　但古龙峡的独特之处在于，它将森林康养从静态的“吸氧观景”升级为动态的“身心疗愈”——既有高浓度负氧离子的生态基底，又有漂流、飞车、高空玻璃等运动康养项目，更有沉浸式主题体验带来的精神释放。正如专家所评价的，古龙峡等景区将自然景观转化为都市人逃离喧嚣、重获松弛的疗愈场域。

　　当都市的喧嚣让人身心俱疲，当“内卷”的生活让人渴望逃离，不妨走进清远古龙峡，在沁人的清凉里乘橡皮艇穿越亚马逊丛林，在凌空的高度俯瞰峡谷飞瀑——这不仅是身体的放松，更是心灵的疗愈。广东森林康养哪里好？古龙峡，给出了一个令人心动的答案。返回搜狐，查看更多